Chocolate cake, Patukka
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 207,9 kcal | 10 % |
| Energia kJ | 870,2 kJ | |
| Rasva | 8,3 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 4,5 g | 20 % |
| Hiilihydraatti | 17,1 g | 7 % |
| Sokeri | 1,1 g | 2 % |
| Proteiini | 19,8 g | 20 % |
| Suola | 0,3 g | 7 % |
| Kuitu | 4,9 g | 20 % |
Lähde: käyttäjien luoma (26.3.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.