White chocolate raspberry proteiinijauhe kalorit ja ravintosisältö

White chocolate raspberry proteiinijauhe

393 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

White chocolate raspberry proteiinijauhe, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal393,0 kcal20 %
Energia kJ1 644,9 kJ
Rasva7,5 g11 %
Tyydyttynyt3,8 g17 %
Hiilihydraatti7,1 g3 %
Sokeri5,8 g12 %
Proteiini74,0 g74 %
Suola1,4 g28 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 17 %
Hiilihydraatti 7 %
Proteiini 75 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (12.9.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.