Ice latte macchiato jääkahvi kalorit ja ravintosisältö

Ice latte macchiato jääkahvi

166 kcal

kpl

Ravintosisältö 230 g

Ice latte macchiato jääkahvi, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal165,6 kcal8 %
Energia kJ693,1 kJ
Rasva5,5 g8 %
Tyydyttynyt3,4 g16 %
Hiilihydraatti21,8 g9 %
Sokeri21,2 g42 %
Proteiini6,9 g7 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu0,7 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 30 %
Hiilihydraatti 53 %
Proteiini 17 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.