No sugar added DARK kalorit ja ravintosisältö

No sugar added DARK

490 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

No sugar added DARK, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal490,0 kcal25 %
Energia kJ2 050,9 kJ
Rasva38,0 g53 %
Tyydyttynyt22,0 g99 %
Hiilihydraatti45,0 g19 %
Sokeri1,0 g2 %
Proteiini7,0 g7 %
Suola0,1 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 70 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 6 %
Kuitu 16 %
Sokerialkoholi 19 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.5.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.