Lindor White cornet kalorit ja ravintosisältö

Lindor White cornet

82 kcal

kpl

Ravintosisältö 13 g

Lindor White cornet, 1 pallo

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal82,2 kcal4 %
Energia kJ343,9 kJ
Rasva6,2 g9 %
Tyydyttynyt4,6 g20 %
Hiilihydraatti5,9 g2 %
Sokeri5,9 g12 %
Proteiini0,5 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 28 %
Proteiini 3 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.1.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.