Lindor maitosuklaapatukka karamelli-merisuola kalorit ja ravintosisältö

Lindor maitosuklaapatukka karamelli-merisuola

236 kcal

kpl

Ravintosisältö 38 g

Lindor maitosuklaapatukka karamelli-merisuola, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal236,4 kcal12 %
Energia kJ989,3 kJ
Rasva17,5 g25 %
Tyydyttynyt12,5 g56 %
Hiilihydraatti17,5 g7 %
Sokeri16,7 g33 %
Proteiini2,0 g2 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 3 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (19.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.