Hasselpähkinäpallo, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 73,4 kcal | 4 % |
| Energia kJ | 36,9 kJ | |
| Rasva | 6,0 g | 8 % |
| Tyydyttynyt | 4,0 g | 18 % |
| Hiilihydraatti | 5,0 g | 2 % |
| Proteiini | 0,7 g | 1 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.