Excellence a touch of sea salt dark kalorit ja ravintosisältö

Excellence a touch of sea salt dark

53 kcal

kpl

Ravintosisältö 10 g

Excellence a touch of sea salt dark, yksi pala

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal52,9 kcal3 %
Energia kJ221,4 kJ
Rasva3,2 g5 %
Tyydyttynyt2,0 g9 %
Hiilihydraatti5,0 g2 %
Sokeri4,8 g10 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 5 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.8.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.