Like grilled chicken kalorit ja ravintosisältö

Like grilled chicken

227 kcal

kpl

Ravintosisältö 180 g

Like grilled chicken, Paketti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal226,8 kcal11 %
Energia kJ949,3 kJ
Rasva6,5 g9 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti2,0 g1 %
Sokeri0,7 g1 %
Proteiini32,4 g32 %
Suola2,3 g47 %
Kuitu12,6 g50 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 26 %
Hiilihydraatti 3 %
Proteiini 57 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.