Whey Blueberry, Raspberry & Vanilla kalorit ja ravintosisältö

Whey Blueberry, Raspberry & Vanilla

118 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Whey Blueberry, Raspberry & Vanilla, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal117,6 kcal6 %
Energia kJ492,2 kJ
Rasva1,9 g3 %
Tyydyttynyt1,3 g6 %
Hiilihydraatti3,9 g2 %
Sokeri3,3 g7 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola0,1 g2 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 14 %
Hiilihydraatti 13 %
Proteiini 71 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 4 %
Org. hapot 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.