Double chocolate proteiinipatukka kalorit ja ravintosisältö

Double chocolate proteiinipatukka

339 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Double chocolate proteiinipatukka, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal339,0 kcal17 %
Energia kJ1 418,9 kJ
Rasva10,0 g14 %
Tyydyttynyt5,8 g26 %
Hiilihydraatti36,0 g15 %
Sokeri7,2 g14 %
Proteiini35,0 g35 %
Suola0,8 g16 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 42 %
Proteiini 41 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.