So Much Taste Protein Chocolate mudcake kalorit ja ravintosisältö

So Much Taste Protein Chocolate mudcake

217 kaloria

kpl

Ravintosisältö 61 g

So Much Taste Protein Chocolate mudcake, 1 patukka

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal217,0 kcal11 %
Energia kJ908,3 kJ
Rasva8,1 g11 %
Tyydyttynyt4,9 g22 %
Hiilihydraatti20,0 g8 %
Sokeri1,7 g3 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola0,2 g4 %
Kuitu3,5 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 37 %
Proteiini 39 %
Alkoholi 0 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.