Laitilan juhlakinuskikakku 500g kalorit ja ravintosisältö

Laitilan juhlakinuskikakku 500g

316 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Laitilan juhlakinuskikakku 500g, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal316,0 kcal16 %
Energia kJ1 322,6 kJ
Rasva16,7 g23 %
Tyydyttynyt7,1 g32 %
Hiilihydraatti37,6 g16 %
Sokeri30,1 g60 %
Proteiini3,4 g3 %
Suola0,3 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 48 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 4 %
Kuitu 11 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (2.12.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.