Chipotles kalorit ja ravintosisältö

Chipotles

141 kcal

kpl

Ravintosisältö 220 g

Chipotles, purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal140,8 kcal7 %
Energia kJ589,3 kJ
Rasva2,9 g4 %
Tyydyttynyt0,7 g3 %
Hiilihydraatti36,5 g15 %
Sokeri12,8 g26 %
Proteiini6,2 g6 %
Suola8,8 g176 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 18 %
Hiilihydraatti 104 %
Proteiini 18 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (7.4.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.