Lanttulaatikko, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 96,0 kcal | 5 % |
| Energia kJ | 401,8 kJ | |
| Rasva | 3,6 g | 5 % |
| Tyydyttynyt | 0,2 g | 1 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 10,0 g | 20 % |
| Proteiini | 0,9 g | 1 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.1.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.