Salty caramel kerrosmämmi kalorit ja ravintosisältö

Salty caramel kerrosmämmi

259 kcal

kpl

Ravintosisältö 130 g

Salty caramel kerrosmämmi, Purkki

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal258,7 kcal13 %
Energia kJ1 082,8 kJ
Rasva7,7 g11 %
Tyydyttynyt4,2 g19 %
Hiilihydraatti40,3 g17 %
Sokeri14,7 g29 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola0,7 g13 %
Kuitu6,0 g24 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 27 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 7 %
Kuitu 6 %
Sokerialkoholi 7 %
Org. hapot 9 %

Lähde: käyttäjien luoma (1.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.