Vegan toast juustosiivu kalorit ja ravintosisältö

Vegan toast juustosiivu

55 kcal

kpl

Ravintosisältö 20 g

Vegan toast juustosiivu,

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal55,4 kcal3 %
Energia kJ231,9 kJ
Rasva4,2 g6 %
Tyydyttynyt3,7 g17 %
Hiilihydraatti4,4 g2 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini0,0 g0 %
Suola0,4 g8 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 68 %
Hiilihydraatti 32 %
Proteiini 0 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 23 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.3.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 55 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Kremel