Koskenlaskija Ruoka & Dippi, voimakas, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 169,0 kcal | 8 % |
| Energia kJ | 707,3 kJ | |
| Rasva | 14,0 g | 20 % |
| Tyydyttynyt | 8,0 g | 36 % |
| Hiilihydraatti | 1,6 g | 1 % |
| Proteiini | 11,0 g | 11 % |
| Suola | 2,0 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (9.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.