Jalapeno kalorit ja ravintosisältö

Jalapeno

250 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jalapeno, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal250,0 kcal13 %
Energia kJ1 046,4 kJ
Rasva23,0 g32 %
Tyydyttynyt14,0 g63 %
Hiilihydraatti1,0 g0 %
Sokeri0,0 g0 %
Proteiini9,0 g9 %
Suola1,7 g34 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 83 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 14 %
Kuitu 18 %
Sokerialkoholi 22 %
Org. hapot 28 %

Lähde: käyttäjien luoma (31.12.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 250 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Koskenlaskija Ruoka & Dippi, voimakas