Sweet and salty nutmix kalorit ja ravintosisältö

Sweet and salty nutmix

587 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sweet and salty nutmix, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal587,0 kcal29 %
Energia kJ2 456,9 kJ
Rasva44,0 g62 %
Tyydyttynyt7,9 g36 %
Hiilihydraatti25,0 g10 %
Proteiini21,0 g21 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu7,0 g28 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 67 %
Hiilihydraatti 17 %
Proteiini 14 %
Kuitu 15 %
Sokerialkoholi 18 %
Org. hapot 22 %

Lähde: käyttäjien luoma (21.8.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.