Soijahiutale, bio sojaflocken, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 412,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 1 724,4 kJ | |
| Rasva | 21,0 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 2,9 g | 13 % |
| Hiilihydraatti | 7,0 g | 3 % |
| Sokeri | 3,0 g | 6 % |
| Proteiini | 41,0 g | 41 % |
| Suola | 0,0 g | 0 % |
| Kuitu | 19,0 g | 76 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.3.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.