Suklaa-mokkaleivos, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 433,0 kcal | 22 % |
| Energia kJ | 1 812,3 kJ | |
| Rasva | 26,9 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 15,5 g | 70 % |
| Hiilihydraatti | 40,9 g | 17 % |
| Sokeri | 37,1 g | 74 % |
| Proteiini | 4,7 g | 5 % |
| Suola | 0,2 g | 4 % |
| Kuitu | 3,2 g | 13 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.2.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.