Pistaasi-vadelmaleivos kalorit ja ravintosisältö

Pistaasi-vadelmaleivos

441 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Pistaasi-vadelmaleivos, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal441,0 kcal22 %
Energia kJ1 845,8 kJ
Rasva26,6 g37 %
Tyydyttynyt14,7 g66 %
Hiilihydraatti45,6 g19 %
Sokeri36,0 g72 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,5 g10 %
Kuitu0,9 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 41 %
Proteiini 6 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 14 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.3.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.