Lakritsi&vadelma-purkkijäätelö kalorit ja ravintosisältö

Lakritsi&vadelma-purkkijäätelö

201 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Lakritsi&vadelma-purkkijäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal201,0 kcal10 %
Energia kJ841,3 kJ
Rasva7,5 g11 %
Hiilihydraatti31,3 g13 %
Sokeri21,9 g44 %
Proteiini1,5 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 34 %
Hiilihydraatti 62 %
Proteiini 3 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 11 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.