Pekonipasta 300g,
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 630,0 kcal | 32 % |
| Energia kJ | 2 636,9 kJ | |
| Rasva | 36,9 g | 52 % |
| Tyydyttynyt | 15,9 g | 72 % |
| Hiilihydraatti | 43,8 g | 18 % |
| Sokeri | 4,5 g | 9 % |
| Proteiini | 28,8 g | 29 % |
| Suola | 2,1 g | 42 % |
| Kuitu | 1,8 g | 7 % |
Lähde: käyttäjien luoma (8.10.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.