Coconut Cream Maapähkinä kalorit ja ravintosisältö

Coconut Cream Maapähkinä

555 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Coconut Cream Maapähkinä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal555,0 kcal28 %
Energia kJ2 323,0 kJ
Rasva33,6 g47 %
Tyydyttynyt14,3 g64 %
Hiilihydraatti41,8 g17 %
Sokeri13,0 g26 %
Proteiini17,7 g18 %
Suola1,0 g20 %
Kuitu3,6 g14 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 54 %
Hiilihydraatti 30 %
Proteiini 13 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (29.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.