Vaniljatuutti Kmenu kalorit ja ravintosisältö

Vaniljatuutti Kmenu

167 kcal

kpl

Ravintosisältö 60 g

Vaniljatuutti Kmenu, 1tuutti

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal166,8 kcal8 %
Energia kJ698,1 kJ
Rasva7,2 g10 %
Tyydyttynyt5,7 g26 %
Hiilihydraatti23,4 g10 %
Sokeri16,2 g32 %
Proteiini1,6 g2 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 39 %
Hiilihydraatti 56 %
Proteiini 4 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 10 %
Org. hapot 13 %

Lähde: käyttäjien luoma (10.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.