Sipuliteemakkara kalorit ja ravintosisältö

Sipuliteemakkara

271 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Sipuliteemakkara, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal271,0 kcal14 %
Energia kJ1 134,3 kJ
Rasva22,5 g32 %
Hiilihydraatti4,4 g2 %
Proteiini12,4 g12 %
Suola2,1 g42 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 75 %
Hiilihydraatti 6 %
Proteiini 18 %
Kuitu 17 %
Sokerialkoholi 20 %
Org. hapot 25 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.