Tom Kha noodle soup with shrimp wonton, 1 pakkaus
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 410,0 kcal | 21 % |
| Energia kJ | 5 182,5 kJ | |
| Rasva | 10,9 g | 15 % |
| Tyydyttynyt | 7,9 g | 36 % |
| Kertatyydyttymätön | 3,0 g | 9 % |
| Hiilihydraatti | 60,0 g | 25 % |
| Sokeri | 18,0 g | 36 % |
| Proteiini | 30,0 g | 30 % |
| Suola | 6,6 g | 132 % |
| Kuitu | 4,2 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.2.2026). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.