Leivontamix, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 475,0 kcal | 24 % |
| Energia kJ | 1 988,1 kJ | |
| Rasva | 27,1 g | 38 % |
| Tyydyttynyt | 9,5 g | 43 % |
| Monityydyttymätön | 17,6 g | 106 % |
| Hiilihydraatti | 8,6 g | 4 % |
| Sokeri | 5,3 g | 11 % |
| Proteiini | 23,8 g | 24 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
| Kuitu | 26,1 g | 104 % |
Lähde: käyttäjien luoma (11.9.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.