Mochi kookos pandan kalorit ja ravintosisältö

Mochi kookos pandan

95 kcal

kpl

Ravintosisältö 30 g

Mochi kookos pandan, 1 Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal95,1 kcal5 %
Energia kJ398,0 kJ
Rasva1,3 g2 %
Tyydyttynyt1,1 g5 %
Hiilihydraatti20,1 g8 %
Sokeri12,6 g25 %
Proteiini0,6 g1 %
Suola0,0 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 13 %
Hiilihydraatti 85 %
Proteiini 3 %
Kuitu 3 %
Sokerialkoholi 3 %
Org. hapot 4 %

Lähde: käyttäjien luoma (9.4.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.