Crunchy mysli classic kalorit ja ravintosisältö

Crunchy mysli classic

481 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Crunchy mysli classic, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal481,0 kcal24 %
Energia kJ2 013,2 kJ
Rasva22,0 g31 %
Tyydyttynyt11,0 g50 %
Hiilihydraatti60,0 g25 %
Sokeri19,0 g38 %
Proteiini8,0 g8 %
Suola0,9 g17 %
Kuitu5,7 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 41 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 7 %
Kuitu 9 %
Sokerialkoholi 11 %
Org. hapot 14 %

Lähde: käyttäjien luoma (17.8.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.