Kana korma, 1 annos
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 345,0 kcal | 17 % |
| Energia kJ | 5 054,0 kJ | |
| Rasva | 8,4 g | 12 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 41,7 g | 17 % |
| Sokeri | 3,9 g | 8 % |
| Proteiini | 24,2 g | 24 % |
| Suola | 2,2 g | 44 % |
| Kuitu | 2,8 g | 11 % |
Lähde: käyttäjien luoma (14.3.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.