Marzipan candies kalorit ja ravintosisältö

Marzipan candies

458 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Marzipan candies, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal458,0 kcal23 %
Energia kJ1 917,0 kJ
Rasva18,0 g25 %
Tyydyttynyt6,0 g27 %
Hiilihydraatti65,0 g27 %
Sokeri59,0 g118 %
Proteiini6,5 g7 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 35 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 6 %
Kuitu 8 %
Sokerialkoholi 9 %
Org. hapot 12 %

Lähde: käyttäjien luoma (15.7.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.