Maiuspala pralineekompvek kalorit ja ravintosisältö

Maiuspala pralineekompvek

60 kcal

kpl

Ravintosisältö 11 g

Maiuspala pralineekompvek, 1 kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal59,6 kcal3 %
Energia kJ249,5 kJ
Rasva3,6 g5 %
Tyydyttynyt1,9 g8 %
Hiilihydraatti5,7 g2 %
Sokeri5,3 g11 %
Proteiini0,9 g1 %
Suola0,0 g0 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 55 %
Hiilihydraatti 38 %
Proteiini 6 %
Kuitu 12 %
Sokerialkoholi 15 %
Org. hapot 18 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.4.2021). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.