Linnupiim suklaapatukka vaniljatäytteellä kalorit ja ravintosisältö

Linnupiim suklaapatukka vaniljatäytteellä

161 kcal

kpl

Ravintosisältö 35 g

Linnupiim suklaapatukka vaniljatäytteellä, Kpl

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal160,6 kcal8 %
Energia kJ672,4 kJ
Rasva8,4 g12 %
Tyydyttynyt5,3 g24 %
Hiilihydraatti19,6 g8 %
Sokeri16,8 g34 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 49 %
Proteiini 2 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 13 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (20.7.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.