Vaarin keksipatukat kalorit ja ravintosisältö

Vaarin keksipatukat

513 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Vaarin keksipatukat, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal513,0 kcal26 %
Energia kJ2 147,2 kJ
Rasva25,2 g35 %
Tyydyttynyt14,4 g65 %
Hiilihydraatti63,6 g27 %
Sokeri37,5 g75 %
Proteiini6,8 g7 %
Suola0,2 g3 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 44 %
Hiilihydraatti 50 %
Proteiini 5 %

Lähde: käyttäjien luoma (26.3.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.