Minnan minttusuklaakeksit kalorit ja ravintosisältö

Minnan minttusuklaakeksit

506 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Minnan minttusuklaakeksit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal506,0 kcal25 %
Energia kJ2 117,9 kJ
Rasva26,1 g37 %
Tyydyttynyt14,2 g64 %
Hiilihydraatti60,8 g25 %
Sokeri41,1 g82 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 46 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 15 %

Lähde: käyttäjien luoma (27.8.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.