Isoäidin Suklaakeksit kalorit ja ravintosisältö

Isoäidin Suklaakeksit

505 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Isoäidin Suklaakeksit, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal505,0 kcal25 %
Energia kJ2 113,7 kJ
Rasva26,2 g37 %
Tyydyttynyt14,3 g64 %
Hiilihydraatti60,2 g25 %
Sokeri41,3 g83 %
Proteiini5,0 g5 %
Suola0,6 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 48 %
Proteiini 4 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (16.11.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.