Vohveli, kpl
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 212,9 kcal | 11 % |
| Energia kJ | 891,3 kJ | |
| Rasva | 13,9 g | 19 % |
| Tyydyttynyt | 3,4 g | 15 % |
| Hiilihydraatti | 19,3 g | 8 % |
| Sokeri | 10,1 g | 20 % |
| Proteiini | 3,2 g | 3 % |
| Suola | 0,2 g | 5 % |
Lähde: käyttäjien luoma (13.2.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.