Paahdetut ja suolatut cashewpähkinät 300g, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 619,0 kcal | 31 % |
| Energia kJ | 2 590,8 kJ | |
| Rasva | 48,0 g | 67 % |
| Tyydyttynyt | 8,8 g | 40 % |
| Hiilihydraatti | 23,0 g | 10 % |
| Sokeri | 6,6 g | 13 % |
| Proteiini | 20,0 g | 20 % |
| Suola | 0,8 g | 16 % |
| Kuitu | 5,8 g | 23 % |
Lähde: käyttäjien luoma (16.9.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.