Valkosipuli herkkuleipä kalorit ja ravintosisältö

Valkosipuli herkkuleipä

248 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Valkosipuli herkkuleipä, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal248,0 kcal12 %
Energia kJ1 038,0 kJ
Rasva8,5 g12 %
Tyydyttynyt0,6 g3 %
Hiilihydraatti44,1 g18 %
Sokeri1,4 g3 %
Proteiini9,1 g9 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu3,3 g13 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 31 %
Hiilihydraatti 71 %
Proteiini 15 %
Kuitu 7 %
Sokerialkoholi 8 %
Org. hapot 10 %

Lähde: käyttäjien luoma (13.5.2022). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 248 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Jyväs Pakari Oy