Jukolan aito Cheddarpatonki kalorit ja ravintosisältö

Jukolan aito Cheddarpatonki

276 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Jukolan aito Cheddarpatonki, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal276,0 kcal14 %
Energia kJ1 155,2 kJ
Rasva6,8 g10 %
Tyydyttynyt0,2 g1 %
Hiilihydraatti39,4 g16 %
Sokeri1,3 g3 %
Proteiini11,7 g12 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu2,9 g12 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 22 %
Hiilihydraatti 57 %
Proteiini 17 %
Kuitu 5 %
Sokerialkoholi 6 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (6.5.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.

Hae ruokia

Kuinka kuluttaa 276 kilokaloria?

Haetuimmat valmistajalta Jyväs Pakari Oy