Yrtti-pippuri broileri kalorit ja ravintosisältö

Yrtti-pippuri broileri

165 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Yrtti-pippuri broileri, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal165,0 kcal8 %
Energia kJ690,6 kJ
Rasva11,0 g15 %
Tyydyttynyt2,6 g12 %
Hiilihydraatti0,7 g0 %
Sokeri0,4 g1 %
Proteiini16,0 g16 %
Suola1,1 g22 %
Kuitu0,2 g1 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 60 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 39 %
Kuitu 13 %
Sokerialkoholi 16 %
Org. hapot 20 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.10.2019). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.