Cookie Dough jäätelö kalorit ja ravintosisältö

Cookie Dough jäätelö

261 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Cookie Dough jäätelö, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal261,0 kcal13 %
Energia kJ1 092,4 kJ
Rasva13,5 g19 %
Tyydyttynyt7,2 g32 %
Hiilihydraatti30,0 g13 %
Sokeri23,3 g47 %
Proteiini4,6 g5 %
Suola0,1 g2 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 47 %
Hiilihydraatti 46 %
Proteiini 7 %
Kuitu 10 %
Sokerialkoholi 12 %
Org. hapot 16 %

Lähde: käyttäjien luoma (3.6.2020). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.