Patonki tomaatti-mozzarella, Koko patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 514,0 kcal | 26 % |
| Energia kJ | 2 151,3 kJ | |
| Rasva | 21,6 g | 30 % |
| Tyydyttynyt | 3,6 g | 16 % |
| Hiilihydraatti | 66,4 g | 28 % |
| Sokeri | 1,0 g | 2 % |
| Proteiini | 13,6 g | 14 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 4,4 g | 18 % |
Lähde: käyttäjien luoma (17.10.2023). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.