Mozzarella-tomaattipatonki, Kokonainen patonki
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 698,4 kcal | 35 % |
| Energia kJ | 2 923,2 kJ | |
| Rasva | 14,9 g | 21 % |
| Tyydyttynyt | 7,9 g | 36 % |
| Kertatyydyttymätön | 2,6 g | 8 % |
| Monityydyttymätön | 2,4 g | 14 % |
| Hiilihydraatti | 57,6 g | 24 % |
| Sokeri | 8,2 g | 16 % |
| Proteiini | 23,6 g | 24 % |
| Suola | 2,1 g | 41 % |
| Kuitu | 10,1 g | 40 % |
Lähde: käyttäjien luoma (27.10.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.