Kurkkumajo kalorit ja ravintosisältö

Kurkkumajo

535 kcal

g

Ravintosisältö 100 g

Kurkkumajo, g

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal535,0 kcal27 %
Energia kJ2 239,2 kJ
Rasva59,0 g83 %
Tyydyttynyt4,5 g20 %
Hiilihydraatti2,5 g1 %
Sokeri2,1 g4 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola1,1 g23 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 99 %
Hiilihydraatti 2 %
Proteiini 1 %
Kuitu 22 %
Sokerialkoholi 26 %
Org. hapot 33 %

Lähde: käyttäjien luoma (24.2.2024). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.