Linssipihvit ja muusi pippurikermakastikkeella, g
| Ravintoaine | Tavoite | |
|---|---|---|
| Energia kcal | 186,0 kcal | 9 % |
| Energia kJ | 778,5 kJ | |
| Rasva | 9,3 g | 13 % |
| Tyydyttynyt | 4,9 g | 22 % |
| Hiilihydraatti | 14,0 g | 6 % |
| Sokeri | 2,3 g | 5 % |
| Proteiini | 6,3 g | 6 % |
| Suola | 0,6 g | 12 % |
| Kuitu | 4,3 g | 17 % |
Lähde: käyttäjien luoma (3.8.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa
* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.
Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.
Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.
Energian palaminen arvioidaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.