Solero Berry Bliss Jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Solero Berry Bliss Jäätelöpuikko

75 kcal

kpl

Ravintosisältö 70 g

Solero Berry Bliss Jäätelöpuikko, per puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal74,9 kcal4 %
Energia kJ313,5 kJ
Rasva1,6 g2 %
Tyydyttynyt1,4 g6 %
Hiilihydraatti13,3 g6 %
Sokeri9,8 g20 %
Proteiini0,8 g1 %
Suola0,0 g1 %
Kuitu1,0 g4 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 19 %
Hiilihydraatti 71 %
Proteiini 4 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 6 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.4.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.