Solero Berry Bliss Jäätelöpuikko kalorit ja ravintosisältö

Solero Berry Bliss Jäätelöpuikko

97 kcal

kpl

Ravintosisältö 68 g

Solero Berry Bliss Jäätelöpuikko, per puikko

Perusravintoaineet

RavintoaineTavoite
Energia kcal96,6 kcal5 %
Energia kJ404,2 kJ
Rasva2,1 g3 %
Tyydyttynyt1,8 g8 %
Hiilihydraatti17,0 g7 %
Sokeri12,2 g24 %
Proteiini1,2 g1 %
Suola0,1 g1 %
Kuitu1,4 g6 %

Haluatko selvittää päivän aikana syötyjen ruokien sisältämän energian? Kokeile kalorilaskuriamme.

Haluatko seurata tarkemmin syömääsi ravintoa? Kokeile ruokapäiväkirjaamme.

Energian jakautuminen

Rasva 20 %
Hiilihydraatti 70 %
Proteiini 5 %
Kuitu 4 %
Sokerialkoholi 5 %
Org. hapot 7 %

Lähde: käyttäjien luoma (8.6.2025). Ovatko tiedot puutteelliset tai virheelliset? Muokkaa tätä ruokaa

* Tavoite kertoo ravintoaineen määrän ja osuuden viittellisestä päiväsaannista. Ravintoaineiden ja energian viitteellinen päiväsaanti perustuu suomalaisiin ravitsemussuosituksiin.

Ravintoaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Aikuinen keskivertokäyttäjä 2 000 kcal.

Vitamiinien, kivennäis- ja hivenaineiden suositukset lasketaan tiedoilla: Nainen 35 vuotta.